Tänään sitten taas jännää, elämän extremeä 🙂 Kävin tuollaisessa Detox-hoidossa. Ensimmäinen kerta ja jännä kokemus, kaikin puolin. Pelotti ensi alkuun mennä, koskapa oli aiemmin saanut sähkömatolla käynnistä paniikkikohtauksen. Tässähän myös sähkö on mahdollistamassa hoitoa. Tämä on kuitenkin aivan eri asia, kuin ns. sähkömatto, joten ei nyt siis mitään paniikkikohtauksia 🙂 Olo hoidon jälkeen väsynyt ja siinä sitten hengitystäkin auteltiin vyöhykkeellä, joten selkeästi jotakin sillä saralla tapahtui myös.
Detox-hoito oli tälläinen happo-emästasapainottava hoito tällä kertaa. On tarkoitus aloittaa puhdistuskuuri parin viikon sisällä sillä hoidolla. Odotan malttamattomana, mitä tuleman pitää. Tällä kertaa vesialtaaseen tuli jonkinverran sakkaa+ tietysti väri, joka tulee aina normina, vaikkei mikään ruumiinosa vedessä olisikaan. Odotamme sitten, milloin sieltä niitä elimistön kuonia alkaa enemmän purkautumaan.
Ja nyt olisi itsen hyvä jättää pois ruokavaliosta kotimaiset viljat, sekä maitotuotteet. Maitotuotteista minulle ovat maistuneet viilit ja maustamattomat jogurtit, mutta voin kyllä hyvin vaihtaa ne esim.soijajogurttiin. Tässähän moni sanoo, että miten sitten kalsiumit, mutta purkista tietysti saa ja ei ole tarkoitus jättää noita ruoka-aineita koko loppuelämäksi pois. Lähinnä siksi ajaksi, että elimistö alkaa kuntoutumaan ja jaksamista tulisi enemmän. Lisäksi olen käsittänyt, että luuston kunto on paljon muuta, kuin riittävä kalsiumin saanti. Se on esim. riippuvainen elimistön happo-emästasapainosta.
Hoidossa oli puhetta siitä, että tuo kilpirauhanen oireilisi jollaintapaa. Ovathan ne oireet ihan sinne suuntaan, vaikkei se kyllä verikokeissa näy. Arvot ovat olleet pitkään viitealueillaan, mutta luultavasti on niin, että verikokeet eivät lähellekään kerro kaikkea ja pienikin heittely voi tehdä oireita riippuen ihmisestä. Ohjeita energia lisäämiseen oli laittaa pieni merisuolamuru kielen alle, jos alkaa ”aivot seisomaan” iltapäivisin. Lisäksi kurkuma tuo lisäpotkua, sekä sooda jollaintapaa myös vaikutti. Nopeasti paistetut kasvikset myös tuovat energiaa. Kyllä nyt pitäisi olla aineita parempaan elämisenlaatuun!
Melkoisen suuri muutos tulee olemaan tuo viljojen pois jättäminen ruokavaliosta. Pitäisi siis unohtaa vehnä, kaura, ruis ja ohra. Sehän tarkoittaa pastan ja makaronin unhoittamista, sekä vehnäleivän, ruisleivän ja kaurapuuron hautaamista. Ikävä voi myös tulla hapankorppuja! Suurta herkkua! Ajattelinkin nyt etsiä ohjeen tattarileivälle. Minulla se jossain onkin ja olen joskus niitä tehnyt ja maistuivat ihan hyville. Suunnitelma voisi olla tehdä niitä iso satsi kerralla pakastimeen ja sieltä sitten toisinaan ottaa syötäväksi. Lisäksi voisin miettiä riisipuuron tekoa soijamaitoon. Saattaisi olla hyvääkin.
Olen valmis muutokseen ja se tulee olemaan sen arvoinen. Voin jo kuvitella, miten saan kaiken entisen enrgiani takaisin! Enhän ole mikään vanha vielä! Kyllä tämänikäisen ihmisen pitäisi hyvinvoidessaan jaksaa paljon asioita, enkä halua olla koko lopun ikääni vetelä ja löysä ihmisenkuvatus, joka haluaisi tehdä paljon, muttei jaksa. Halua elää energisesti ja nauttia liikunnastakin täysin rinnoin!
Niin, minä en vielä voikaan hyvin, siksipä tämäkin vuodatus.
Merkinnät RSS-syötteenä